美容

健康診断などで体重をはかったときに 数値として記入されることが多いBMI です。 女性の場合の基準値はどれくらいで、 どのぐらいの数値ならば太っていない のでしょうか。 人はもちろん太りすぎることはいけない のですが、...

自分の体は太っているのか、それとも 痩せているかを判断する基準として よく使われているものがBMIです。 BMIの指数から、もう少し痩せた方が 良い、または太った方が良いと健康診断 などで判断されることが多いです。 そし...

セラミドとは肌にとって大切な保湿成分の 一つです。 人間の肌の中に存在するセラミドですが、 年齢とともにその量は減少して肌がカサ つくなどトラブルを起こすことが多いです。 セラミドは外から補充することが効果的ですが、 セ...

寒い季節は空気が乾燥していますから、 どうしても肌が乾燥します。 もともと肌が乾燥肌だという方は、 冬の暖房のきいた部屋の中にいると、 すぐに肌のつっぱりを感じるようになります。 肌の乾燥をそのままにしておくと肌があれが ...

お正月はのんびり実家で過ごすという方も多いですが、 お正月が終わって体重計に乗ってみると、いつも お正月太りしてしまうとお悩みの方は多いのでは ないでしょうか。 お正月は楽しいのですが太るのは困りますよね。 お正月が終わっ...

冬になる時になるのが肌の乾燥です。 肌の乾燥が進めばお化粧もきれいにできませんし 肌荒れも進むだけですから、肌の乾燥を防ぐ対策が 必要です。 そのためにしっかり選びたいのがクレンジングです。 肌の乾燥を守るためにはどの...

いくらお化粧で隠しているつもりでも 肌の汚いのは周りに人にはバレています。 クレンジングをして素肌を鏡でうつした時に 肌が汚いとなんとか隠そうと、ファンデーションを 厚塗りしたりしても見た目を隠しているだけで 根本的な解決には...